7 DAYS GYM

Hodnotenie: 10/10Hodnotenie: 10/10Hodnotenie: 10/10

Fitness Centrum v Košiciach! V tomto centre máte možnosť si prísť nie len zaposilňovať, ale aj zapojiť sa do kolektívnych aeróbnych športov pod vedením skúsenej medzinárodnej trénerky a prezentérky KATIE DE CHIMP. Ponúkame Vám lekcie: Port de Bras, Dance Aerobic, Bokwa, LadyWork a Kruhový tréning.

*** Pridaj hodnotenie/komentár k športovému centru ***

Kontaktné údaje:

adresa Adresa:

Južná trieda 115

telefón Telefón:

+421 055 67 88 406

web Web:

www.katiedechimp.sk

Fotografie:

7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
 

Športové aktivity: Aerobik Aerobik, Fitness a posilňovňa Fitness a posilňovňa, Tanec Tanec
Lokalita: Košický kraj

Šport: Aerobik

 

Aerobik

PORT DE BRAS- je špeciálny cvičebný program, ktorý v sebe spája prvky klasického a moderného tanca, posturálneho tréningu, strečingu, pilatesu a power jogy. Vďaka všetkým týmto štýlom je cvičenie ladné a úžasne ženské. Plynulé sekvencie pohybov naťahujú skrátené svaly, uvoľňujú a mobilizujú chrbticu a kĺby, posilujú ochablé svalstvo, zlepšujú držanie celého tela, zdokonalujú pohybové stereotypy a zlepšujú koordináciu a ladnosť pohybu. Na toto cvičnie nie je potrebné mať tanečné základy, je vhodné pre všetkých, dokonca aj pre tehuľky. BOKWA- je úplne iný a nový druh cvičenia. Nejedná sa o tanec ako taký. Tento program v sebe neobsahuje žiadne choreografie, či počítanie dôb. Klienti kreslia nohami písmená a čísla v sprievode najmodernejšej hudby. Ide o veľmi dynamické a intenzívne cvičenie plné energie a zábavy, pri ktorom dokážete za hodinu spáliť až 1200Kcal. Toto cvičnie je vhodné pre všetkých, ktorý sa dokážu hýbať a hláskovať. DANCE AEROBIC-Jedná sa o tanečnú hodinu aerobicu, teda o intenzívnu aeróbnu činnosť. Každá lekcia je niečím výnimočná. Máte možnosť si vyskúšať štýly ako: House Dance Aerobic, Latino Aerobic, Aerodance, Show Dance, Street Dance Aerobic alebo MTV Dance Aerobic. Hodiny sú pestré, dynamické, plné energie a vhodné pre všetkých.

Cenník:

cenník skupinových cvičení nájdete na webe: www.katiedechimp.sk

Aktuálny cenník si overte v športovom centre!

Otváracie hodiny:

Otvorené od januára do decembra.

Pondelok:06:00 - 23:00
Utorok:06:00 - 23:00
Streda:06:00 - 23:00
Štvrtok:06:00 - 23:00
Piatok:06:00 - 23:00
Sobota:07:00 - 22:00
Nedeľa:07:00 - 22:00

Aktuálne otváracie hodiny si overte v športovom centre!

Fotografie:

7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
 

Šport: Fitness a posilňovňa

 

Fitness a posilňovňa

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v športovom centre!

Otváracie hodiny:

Otvorené od januára do decembra.

Pondelok:06:00 - 23:00
Utorok:06:00 - 23:00
Streda:06:00 - 23:00
Štvrtok:06:00 - 23:00
Piatok:06:00 - 23:00
Sobota:07:00 - 22:00
Nedeľa:07:00 - 22:00

Aktuálne otváracie hodiny si overte v športovom centre!

Šport: Tanec

 

Tanec

PORT DE BRAS® Port de Bras je špeciálny cvičebný program, ktorý v sebe spája prvky klasického a moderného tanca, posturálneho tréningu, strečingu, pilatesu a power jogy. Vďaka všetkým týmto štýlom je cvičenie ladné a úžasne ženské. Plynulé sekvencie pohybov naťahujú skrátené svaly, uvoľňujú a mobilizujú chrbticu a kĺby, posilujú ochablé svalstvo, zlepšujú držanie celého tela, zdokonalujú pohybové stereotypy a zlepšujú koordináciu a ladnosť pohybu. Na toto cvičnie nie je potrebné mať tanečné základy, je vhodné pre všetkých, dokonca aj pre tehuľky. ZUMBA® Zumba vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Táto tanečná fitness hodina plná energie kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Energické a sexy rytmy vytvárajú párty atmosféru, ktorá vás strhne do víru pohybu. Je to cvičenie, ktoré Vám zaručene zdvihne náladu a navyše pri nej dokážete spáliť 500 – 1000 Kcal! Zumba je vhodná pre úplne pre všetkých. BOKWA® Bokwa je úplne iný a nový druh cvičenia. Nejedná sa o tanec ako taký. Tento program v sebe neobsahuje žiadne choreografie, či počítanie dôb. Klienti kreslia nohami písmená a čísla v sprievode najmodernejšej hudby. Ide o veľmi dynamické a intenzívne cvičenie plné energie a zábavy, pri ktorom dokážete za hodinu spáliť až 1200Kcal. Toto cvičnie je vhodné pre všetkých, ktorý sa dokážu hýbať a hláskovať. DANCE AEROBIC Jedná sa o tanečnú hodinu aerobicu, teda o intenzívnu aeróbnu činnosť. Každá lekcia je niečím výnimočná. Máte možnosť si vyskúšať štýly ako: House Dance Aerobic, Latino Aerobic, Aerodance, Show Dance, Street Dance Aerobic alebo MTV Dance Aerobic. Hodiny sú pestré, dynamické, plné energie a vhodné pre všetkých.

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v športovom centre!

Otváracie hodiny:

Otvorené od januára do decembra.

Pondelok:06:00 - 23:00
Utorok:06:00 - 23:00
Streda:06:00 - 23:00
Štvrtok:06:00 - 23:00
Piatok:06:00 - 23:00
Sobota:07:00 - 22:00
Nedeľa:07:00 - 22:00

Aktuálne otváracie hodiny si overte v športovom centre!

Fotografie:

7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
 

Pridaj hodnotenie a komentár k športovému centru


*

*

*
Kontrola

Hodnotenie: Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10 10 bodov Skvelé fitko a ešte lepšie lekcie s Katie. /plne super. Vrelo odporúčam všetkým. Určite s prídte vyskúšať hodinu Port de Bras. Je to úplne niečo iné.

Pridané 29. októbra 2013 | Majka

Odporúčame pozrieť aj tieto športové centrá:

Vyhľadávanie

Najnovšie športoviská