7 DAYS GYM

Hodnotenie: 10/10Hodnotenie: 10/10Hodnotenie: 10/10

Fitness Centrum v Košiciach! V tomto centre máte možnosť si prísť nie len zaposilňovať, ale aj zapojiť sa do kolektívnych aeróbnych športov pod vedením skúsenej medzinárodnej trénerky a prezentérky KATIE DE CHIMP. Ponúkame Vám lekcie: Port de Bras, Dance Aerobic, Bokwa, LadyWork a Kruhový tréning.

*** Pridaj hodnotenie/komentár k športovému centru ***

Kontaktné údaje:

adresa Adresa:

Južná trieda 115

telefón Telefón:

+421 055 67 88 406

web Web:

www.katiedechimp.sk

Fotografie:

7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
 

Športové aktivity: Aerobik Aerobik, Fitness a posilňovňa Fitness a posilňovňa, Tanec Tanec
Lokalita: Košický kraj

Šport: Aerobik

 

Aerobik

PORT DE BRAS- je špeciálny cvičebný program, ktorý v sebe spája prvky klasického a moderného tanca, posturálneho tréningu, strečingu, pilatesu a power jogy. Vďaka všetkým týmto štýlom je cvičenie ladné a úžasne ženské. Plynulé sekvencie pohybov naťahujú skrátené svaly, uvoľňujú a mobilizujú chrbticu a kĺby, posilujú ochablé svalstvo, zlepšujú držanie celého tela, zdokonalujú pohybové stereotypy a zlepšujú koordináciu a ladnosť pohybu. Na toto cvičnie nie je potrebné mať tanečné základy, je vhodné pre všetkých, dokonca aj pre tehuľky. BOKWA- je úplne iný a nový druh cvičenia. Nejedná sa o tanec ako taký. Tento program v sebe neobsahuje žiadne choreografie, či počítanie dôb. Klienti kreslia nohami písmená a čísla v sprievode najmodernejšej hudby. Ide o veľmi dynamické a intenzívne cvičenie plné energie a zábavy, pri ktorom dokážete za hodinu spáliť až 1200Kcal. Toto cvičnie je vhodné pre všetkých, ktorý sa dokážu hýbať a hláskovať. DANCE AEROBIC-Jedná sa o tanečnú hodinu aerobicu, teda o intenzívnu aeróbnu činnosť. Každá lekcia je niečím výnimočná. Máte možnosť si vyskúšať štýly ako: House Dance Aerobic, Latino Aerobic, Aerodance, Show Dance, Street Dance Aerobic alebo MTV Dance Aerobic. Hodiny sú pestré, dynamické, plné energie a vhodné pre všetkých.

Cenník:

cenník skupinových cvičení nájdete na webe: www.katiedechimp.sk

Aktuálny cenník si overte v športovom centre!

Otváracie hodiny:

Otvorené od januára do decembra.

Pondelok:06:00 - 23:00
Utorok:06:00 - 23:00
Streda:06:00 - 23:00
Štvrtok:06:00 - 23:00
Piatok:06:00 - 23:00
Sobota:07:00 - 22:00
Nedeľa:07:00 - 22:00

Aktuálne otváracie hodiny si overte v športovom centre!

Fotografie:

7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
 

Šport: Fitness a posilňovňa

 

Fitness a posilňovňa

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v športovom centre!

Otváracie hodiny:

Otvorené od januára do decembra.

Pondelok:06:00 - 23:00
Utorok:06:00 - 23:00
Streda:06:00 - 23:00
Štvrtok:06:00 - 23:00
Piatok:06:00 - 23:00
Sobota:07:00 - 22:00
Nedeľa:07:00 - 22:00

Aktuálne otváracie hodiny si overte v športovom centre!

Šport: Tanec

 

Tanec

PORT DE BRAS® Port de Bras je špeciálny cvičebný program, ktorý v sebe spája prvky klasického a moderného tanca, posturálneho tréningu, strečingu, pilatesu a power jogy. Vďaka všetkým týmto štýlom je cvičenie ladné a úžasne ženské. Plynulé sekvencie pohybov naťahujú skrátené svaly, uvoľňujú a mobilizujú chrbticu a kĺby, posilujú ochablé svalstvo, zlepšujú držanie celého tela, zdokonalujú pohybové stereotypy a zlepšujú koordináciu a ladnosť pohybu. Na toto cvičnie nie je potrebné mať tanečné základy, je vhodné pre všetkých, dokonca aj pre tehuľky. ZUMBA® Zumba vychádza z princípu, že cvičenie by malo byť zábavné a jednoduché. Táto tanečná fitness hodina plná energie kombinuje dynamickú latinsko-americkú hudbu a tance spolu s aeróbnymi pohybmi. Energické a sexy rytmy vytvárajú párty atmosféru, ktorá vás strhne do víru pohybu. Je to cvičenie, ktoré Vám zaručene zdvihne náladu a navyše pri nej dokážete spáliť 500 – 1000 Kcal! Zumba je vhodná pre úplne pre všetkých. BOKWA® Bokwa je úplne iný a nový druh cvičenia. Nejedná sa o tanec ako taký. Tento program v sebe neobsahuje žiadne choreografie, či počítanie dôb. Klienti kreslia nohami písmená a čísla v sprievode najmodernejšej hudby. Ide o veľmi dynamické a intenzívne cvičenie plné energie a zábavy, pri ktorom dokážete za hodinu spáliť až 1200Kcal. Toto cvičnie je vhodné pre všetkých, ktorý sa dokážu hýbať a hláskovať. DANCE AEROBIC Jedná sa o tanečnú hodinu aerobicu, teda o intenzívnu aeróbnu činnosť. Každá lekcia je niečím výnimočná. Máte možnosť si vyskúšať štýly ako: House Dance Aerobic, Latino Aerobic, Aerodance, Show Dance, Street Dance Aerobic alebo MTV Dance Aerobic. Hodiny sú pestré, dynamické, plné energie a vhodné pre všetkých.

Cenník:

Aktuálny cenník si overte v športovom centre!

Otváracie hodiny:

Otvorené od januára do decembra.

Pondelok:06:00 - 23:00
Utorok:06:00 - 23:00
Streda:06:00 - 23:00
Štvrtok:06:00 - 23:00
Piatok:06:00 - 23:00
Sobota:07:00 - 22:00
Nedeľa:07:00 - 22:00

Aktuálne otváracie hodiny si overte v športovom centre!

Fotografie:

7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
7 DAYS GYM
 

Pridaj hodnotenie a komentár k športovému centru


*

*

*
Kontrola

Hodnotenie: Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10Hodnotenie 10/10 10 bodov Skvelé fitko a ešte lepšie lekcie s Katie. /plne super. Vrelo odporúčam všetkým. Určite s prídte vyskúšať hodinu Port de Bras. Je to úplne niečo iné.

Pridané 29. októbra 2013 | Majka

Odporúčame pozrieť aj tieto športové centrá:

Vyhľadávanie

Najnovšie športoviská

Správy zo športu

  • 19. októbra 2018 00:00:00

    Dva bezduché domáce výkony päť prehier za sebou, fiasko s Chrisom Stewartom a skóre 6:20. To bolo obdobie Slovana Bratislava na začiatku októbra. Fanúšikovia znova hovorili, že s týmto tímom nemá slovenský klub v KHL šancu a skeptickí boli aj novinári.

  • 19. októbra 2018 00:00:00

    Aj dnes vám prinášame prehľad toho najzaujímavejšieho, čo budeme počas dňa na ŠPORT.sk sledovať ONLINE. Po reprezentačnej pauze sa roztáča opäť ligový kolotoč, do ktorého zasiahne aj Stanislav Lobotka so svojou Celtou. Nezabúdajte ani na zaujímavé hokejové zápasy či basketbalovú NBA.

  • 19. októbra 2018 00:00:00

    Minuloročný rekordný prestup Neymara z FC Barcelona do Paríža Saint-Germain vyvolal vo futbalovom svete poriadny rozruch. Suma 222 miliónov sa zdala privysoká nielen fanúšikom, ale i viacerým futbalovým odborníkom. A podľa španielskeho denníka Mundo Deportivo by sa mohol takýto prestup zopakovať. Len opačným smerom.

  • 19. októbra 2018 00:00:00

    Trenčín sa na súboj s úradujúcim majstrom naladil vysokou výhrou nad slovenskou dvadsiatkou. Minuloročné finále bude mať určite správny náboj, preto sledujte duel NAŽIVO na Šport.sk!

  • 19. októbra 2018 00:00:00

    Budúcoročný európsky šampionát do 21 rokov, ktorý sa uskutoční v Taliansku a v San Maríne, bude bez slovenskej účasti. Zverenci trénera Adriána Guľu sa totiž v utorok nedokázali prebojovať do baráže.