Go On with YoGO!
Miesto konania:
Bratislavský kraj - Grösslingová 28, Bratislava - Staré mesto
Čas konania:
od 8. septembra 2011 do 10. novembra 2011 - 18:15 - 19:15
Kontaktné údaje:
power@yogo.sk
0948 60 22 11
www.yogo.sk
Podujatie:
Program určený pre tých, ktorí zvládli začiatočnícky kurz, alebo pre všetkých, ktorí sa už s cvičením power jogy stretli a ovládajú základné dychové techniky a jednoduchšie jogové ásany. V tomto kurze sa zameriavame na postupné zrýchľovanie tempa, niektoré zložitejšie ásany a začíname sa učiť dych víťazov - udžají. Jednotlivé ásany sa už nevysvetľujú tak detailne. Počas cvičenia v tomto kurze si už vychutnávate cvičenie takmer naplno a dostavuje sa už aj výraznejšie psychické uvoľnenie. Taktiež neustále posilňujete svaly, rozvíjate pružnosť tela a kĺbov a spaľujete tuky. "Keď Vám pokrok robí radosť."
http://www.yogo.sk/images/goon_small.jpg
Fotografie:
